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演员梁丽莎中国版卡戴珊微笑天使

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大汉天和影视传媒签约艺人 演员 大码模特 身高:164 体重:140斤 体型微胖 胸围:100 腰围:80 臀围:110 曾获奖项:2011年微笑中国,微笑天使全国赛区第三名,广西赛区第一名 代言作品: 广西巴马红瑶口服液 广西东方整形代言 卡丽戴莎服饰代言 2018首届东盟微笑天使选评大赛 代言人 评委

坚持不在家里吸烟的人戒烟成功率最高  

2011-08-05 12:08:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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坚持不在家里吸烟的人戒烟成功率最高 - 梁丽莎 - 梁丽莎真实生活写照

 新华社洛杉矶7月1日电(记者 高原)为什么一些吸烟者试图戒烟失败了,而另一些人却获得了成功?美国研究人员发现,坚持不在家里吸烟是帮助戒烟的有效方法之一。
美国疾病控制和预防中心的研究人员用7年时间对3990名吸烟者进行了跟踪研究,其中772人成功戒烟达到24个月,另外3218人曾试图戒烟但却失败了。研究人员发现,成功戒烟的人往往能做到坚持不在自己的家里抽烟,而戒烟失败的人经常做不到这点。
研究人员在新出版的《美国公共卫生杂志》上报告说,如果把不在家里吸烟和在家里吸烟的人进行对比,前者戒烟成功率要比后者高10倍。他们分析说,这主要是因为不在家里吸烟的人对吸烟的危害性有更深刻的认识,能自觉地约束自己,为此表现出较大毅力,同时也能为他人着想,这是保证戒烟成功的重要因素。
研究人员指出,美国每年有44万人死于与吸烟有关的疾病,另有860万人罹患吸烟造成的各种疾病,美国每5名吸烟者中有2人试图戒烟,但只有10%的人戒烟成功。研究人员建议,对那些想戒烟的人来说,最有效的方法之一是首先不要在家里吸烟。他们认为,要做到这一点,除了需要戒烟者自觉外,也需要其他家庭成员的督促。


戒烟相关信息 http://www.quitsmoking.cn/index.aspx

 我个人还是做得挺到位的了 对于健康我还是很重视的 我少喝酒 啤酒不喜欢喝 白酒更别提了  不吸烟 ````````

可我哥哥 爸爸吸烟量非常的大 使得他们的身体都不好  而现在他们也意识到应该戒烟了 可是 依然还是很难 我也衷心希望他们可以远离烟 远离毒害
亲爱的朋友  你戒烟了嘛??

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